心里健康教育语录

1、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。 ――欧文・亚隆 《当尼采哭泣》

2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田

3、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

4、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

5、心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。 ――荣格

6、真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。

7、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

8、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

9、有些时候，相爱的两人对自己所爱的人是没有任何条件的，只是家庭对相爱的两个人有条件，于是自己也误以为相爱是有条件的，随后摩擦冲突苛求等等就会相继出现，结果自己就会感觉累了，就想脱离了，不是不爱，而是被这些条件困住了。

10、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

11、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

12、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。

13、心理健康的十大指标：。正确地了解自己；。生活的目标切合实际；。有个性但不张扬；。非常顾家，但也广交朋友；。安心做好自己的工作；。有信心有主见；。能够正视自己的缺点；。有较强的抗挫折能力；。接受环境的变化，弹性地去面对；。适度地发泄情绪和控制情绪。

14、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

15、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。

16、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

17、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

18、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

19、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

20、用嘴巴骂儿子是一种退行防御机制，快感欲望的满足退行到嘴巴，通过这种方式与儿子链接，口腔施虐，可以尝试下在骂儿子之前，先说一句：我要过嘴巴瘾。骂完儿子之后，再说一句：嘴巴瘾过完了。 ――曾奇峰

21、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

22、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。纳素夫

23、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

24、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

25、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。

26、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

27、过分冷静的思考缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。瓦西列夫

28、婚姻是需要经营的，请你记住，不管你和谁在一起生活都是需要你有这样的理念：”改变自己接纳别人”，如果你自己没有改变，那么你和谁一起都是会有问题，因为需要改变的在你自己，而不是对方。

29、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

30、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

31、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。

32、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔?卡耐基

33、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。丘吉尔

34、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。穆尼尔?纳素夫

35、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。

36、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

37、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。佚名

38、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。

39、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

40、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。

41、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

42、感受别人的感受，感受别人情感背后的东西。

43、第二阶段：明确要求，自觉记录 (踏雪诗词 taxue.net)

44、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

45、太在意对方就会想方设法来吸引对方，在内心深处总是想证明对方是爱自己的。

46、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

47、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。（前苏联）苏霍姆林斯基

48、我们渴望成长而产生空洞，我们用非我的东西填补，我们逐渐认为填充物才是真实的自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。当你把成长空洞换成钱爱情关系认同自尊，再填上年代时间地点姓名，就构成了世间各种的悲剧故事。

49、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

50、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

51、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。

52、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？——佚名

53、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作感情中总有痛点，让人放弃努力自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。 《心理效应》

54、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。

55、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。

56、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

57、在相爱中成熟，在成熟中更加相爱。

58、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

59、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。 ――欧文・亚隆 《当尼采哭泣》

60、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

61、爱到一定程度上，是无私的，是希望对方幸福，但没有任何苛求。

62、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

63、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。

64、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔纳素夫

65、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说我会做好的，加油！！这种做法叫做自我心理暗示，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

66、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到 生活 的意义。佚名

67、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。

68、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。

69、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

70、女人说：“离婚”往往是在向你要“爱”，女人的外遇往往是因为对婚姻感到绝望；男人外遇多半是一种占有欲和满足自己的好奇心。

71、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

72、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

73、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

74、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。洛克

75、在成熟的爱中，我们之所以会爱上一个人，是因为我们在他/她身上找到了反射回来的自己，换句话说，我们在他们身上照到了自己的灵魂，他们让我们的灵魂有了“可见性”。 ――Joy Liu(双阳 《让你保持魅力的，不是神秘感，而是成长?》

76、第三阶段：回顾变化，收获成长

77、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

78、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

79、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。

80、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

81、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

82、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

83、有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。

84、每个人心里都有男性和女性的部分，同性恋的生活基础可能是一个男人的女性激素或一个女人的男性激素分泌过多。

85、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

86、爱情需要储蓄，婚姻需要经营，幸福需要争取。

87、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

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