发泄自身情绪的好句子66条

1、自我伤害式的情绪发泄，显然无法排解闷在胸口的那一团乱气。告诉自己要平复这一天最终被压垮到抓狂的心情，我是个连气也没有资格生的人。重复上满八音盒的发条，允许自己在放弃自我挣扎中柔和地自暴自弃一会儿吧。

2、人越长大，就越习气压制心田的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。仿佛越来越没有什么事，能够伤心到落泪，再也找不出，开释伤感的出口。假如有时间有时机自由地哭，总是好的；假如能够狠狠流出眼泪，就阐明心没有干枯。如今明显以为到痛，却再也无法痛快的堕泪。

3、为了爱情没办法舍得舍得没有舍那来的得只要舍出去了才能得到明白。

4、女人安慰女人时往往说自己很惨；男人安慰男人时往往说另一个男人很惨。

5、没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界。

6、你能伤害到的人只能是这个世上最爱你的人，因为别人根本不可能在乎你。

7、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

8、有一种爱叫做放弃，有一种爱叫做执着，有一种爱叫做祝福，有一种爱叫做祈求。

9、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

10、一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

11、生活真搞笑，总会遇到一些让你心情糟糕的人，我从来没奢求过有谁能明白我的心情。

12、我为你的青春付出那么多年，换来的一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒和冒险，成全了我的碧海蓝天。

13、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

14、我只是习惯了你，并非缺你不可

15、连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人。

16、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

17、梦不瞒忧，酒难湔泪，愁来无计相回避。蕙炉香袅断肠纹，倩魂摇曳风灯里。

18、生命不是用来比较，而是用来追求自己的人生意义的，太多的人太无聊，总是喜欢拿人比较。

19、把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。

20、：都喜欢玩弄我的感情，是我太容易相信人了，我不怪你们，只能怪自己，自作自受吧。生表明了这个时候你需要发泄了，让自己愉快起来。

21、最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。

22、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。

23、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。

24、我感觉我的苦闷已经到达无法发泄的地步。我不想再跟朋友没完没了的说这件事，真的很烦人。但是，我是时而好，时而坏，有时候会觉得特别轻松，终于不用再背负这件事，有时候它会不自觉钻进我的脑子，总是带着某种留恋？还是什么的，这太可怕了，太可怕了，千万不能这样，千万不能这样。

25、总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。

26、有一种丢失，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜好，只能靠诈骗来遮盖；有一种心痛，叫爱不能语。

27、你不在的日子里，我常会感到心中郁闷无处发泄。

28、不要等我消失，你才知道我的存在。

29、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

30、无边无际的黑暗，无边无际的压力，无法诉说，无法发泄，很想哭，真的很想，不让自己病倒，不让自己逃避，结果并没有得到什么，还不如，一病不起。

31、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。

32、所谓孤独，不过是人内心的痛苦，无法发泄出来，所以才慢慢的变成了孤独。

33、带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。 （踏雪诗词 taxue.net）

34、：我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

35、时常会以为到疲劳，不是身材的疲劳，而是由心而出的苍老。一个至心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

36、暴雨来，梨花飞，有心无里空伤悲。狂风止，尘埃堕，残花既落再难回!

37、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

38、扶起我的人我让他永远不会摔倒。

39、几年前BBS有女生写道：不知为什么，每次有丑男看我，我都感觉他很猥琐，特别反感；但帅哥看我就感觉很好。今日又看到有男生写：我发现我老是喜欢抢着给漂亮的女生帮忙，不自觉地就会问她需要什么；但每次丑女让我帮忙，我就感觉：你自己不会干吗？——一些很明显的实话说出来，显得格外可爱。

40、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

41、你不懂你不要的我的心会随你松开的手而喊停。

42、：我真的挺犯贱，每到睡觉的时候就会想起你，哪怕来个电话，来个信息，我都在想是不是你的。

43、：你爱我吗？已经爱到危险的程度了危险到什么程度？已经不能一个人生活。不要把发泄方式当成一种罪过，这只是一种普通的表现。

44、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

45、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

46、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

47、付出真心才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离就能保护自己，却注定永远寂寞。

48、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

49、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。毕竟一个人在外打拼，总会有一些让自己成长的理由。

50、想起刚刚发生了什么，不相信，脑袋快要boom，痛苦无法发泄，只有时光把一切不管愿不愿意都磨灭。

51、爱情不是避难所想进去避难的话，是会被赶出来的。

52、吃饭是为了生存，但是生存不是为了吃饭。

53、坚硬旳城市没有柔软旳爱情，生活不昰林黛玉，不昰因为忧伤就可以风情万种。

54、：放下心里的一切什么都不想，就是一心的爱她关心她爱护她最后变成了爱她等于爱上了错。

55、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

56、最近遇到了几件超气愤的事，虽然努力的去处理，但仍觉得超不解气，内心的愤怒无法淋漓尽致地发泄出来。愤怒无力恐惧不安。

57、我真的很失败，什么事变都做不好，好不容易工作了，以为能够减轻担负了，但是各种事变赶在一同，对亲人，家人，冤家我都以为很无力，活的好累，仿佛也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和嫡亲之人聊这个话题，压制的好难受，要崩溃，无处躲藏。

58、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

59、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

60、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

61、悲伤着我的悲伤，寂寞着我的寂寞，一个人的生活就是这么任性。

62、有多少人像我一样，有时候以为本人是多余的。受了很多冤枉，很伤心很难受，却还是会笑着通知全部人，我很好我没事。

63、我不会骂人也不会打人我内心的情绪无法发泄只能自己消化领导都怕我，说怕我神经病连我自己都怕我自己不知道自己该做什么，该怎么做

64、：你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。有时候发泄放肆只是说出心中的苦闷。

65、人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！

66、让她感觉没有我的时候她很寂寞她的心会在我身上可是她终究是个花心喜欢新鲜感的。

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