自控力凯利语录

1、在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗那些本能

2、教育的本质就是培养学生一种积极的态度。 人是不会被别人打倒的，而是被自己打倒的 没有教师的成长，学生的成长是不可能的。 很多人在生活中所犯的错误往往被看作德性问题，实际上却是心理问题。 一个人要取得成功有两个重要的前提，一个是追求成功，一个是相信自己能够成功。 教育没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样，没有水，就不能称其为池塘，没有情感没有爱，也就没有教育。 年轻不是坏事，只要你每一天不

3、人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者要比前者大千倍

4、所以，《小王子》这本书里说，所谓仪式，就是让某一天与其他

5、任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备

6、认识自我关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石

7、记录你的决定，利弊区分，认清自己的状态 （踏雪诗词 taxue.net）

8、我们有能力去选择“更难的事”也会有冲动去做“容易的事”我们需要阻止这种冲动，但冲动本身也是一种想法

9、比如春节就是年和年的边界，婚礼就是单身和婚姻的边界。

10、你会坚持下去的，只要不停地把一只脚放在另一只脚前面，你就能到达终点线了

11、长期睡眠不足更容易让你感到压力萌生欲望受到诱惑

12、提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。和许多人担心的不同，意识到自己多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱

13、意志力就是驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量

14、想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量

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