适度适量的名人名言80条

1.我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！

2.要热爱书，它会使你的生活轻松：它会友爱地来帮助你了解纷繁复杂的思想情感和事件：它会教导你尊重别人和你自己：它以热爱世界热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。——高尔基

3.真正勇敢的人，应当能够智慧地忍受最难堪的荣辱，不以身外的荣辱介怀，用息事宁人的态度避免无谓的横祸。——莎士比亚

4.医生的话，不可不听，也不可全听；全听你的我就完了，全不听你的我也不行。(

5.优秀的书籍像一个智慧善良的长者，搀扶我一步步向前走，并且逐渐懂得了世界。——秦牧

6.志向和热爱是伟大行为的双翼。──歌德

7.书籍并不是没有生命的东西，它包藏着一种生命的潜力，与作者同样地活跃。——不仅如此，它还像一个宝瓶，把作者生机勃勃的智慧中最纯净的精华保存起来。——弥尔顿

8.教育孩子，绝对要注意守好道德底线，要不遗余力地培养孩子的优秀道德品质，如：拾金不昧有爱心孝顺长辈讲文明礼貌等。有的家长担心，这样教育孩子会使孩子吃亏，没有的事！想想居民区或村子里，哪一种人最受人尊重？是德高望重品德高尚的人！有的人品行不高，耀武扬威找不到感觉，别人可能畏于你的权势或淫威，当面低眉顺眼，却难保背后不指你的脊梁骨，甚至对你下黑手！我常对有的家长说：“要看好自己的孩子，不要等警车开到家门口了，你都还没弄清楚是怎么一回事呢。就是对此而言的。

9.运动太多和太少同样的损伤体力；饮食过多与过少同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康——亚里士多德

10.友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点的光彩。

11.科学的真正的与合理的目的在于造福于人类生活，用新的发明和财富丰富人类生活。

12.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 卢梭

13.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

15.运动是一切生命的源泉。——歌德

16.世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。

17.由智慧所养成的习惯能成为第二本性。——培根

18.冲动是艺术家的品质，沉着是政治家的品质，果断是军事家的品质，历史上杰出的领袖人物往往能集三者于一身。

19.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。──柏格森

20.争强与好胜之心在思想的碰撞中可以激活智慧而集思广益，但也是偏见向真理低头的死敌。——王润生

21.只要我们具有能够改善事物的能力，我们的首要职责就是利用它并训练我们的全部智慧和能力，来为我们人类至高无上的事业服务。——赫胥黎

22.人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。

23.与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！

24.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

25.发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。 毛泽东

26.莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，真多言。莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨…则得长生也。——（中国古代医学家）孙思邀

27.一个有智慧的人，才是真正一个无量无边的人。——巴尔扎克

28.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

29.不要枪杆子，必须拿起枪杆子！

30.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

31.不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

32.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。──贾柯·瑞斯

33.脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。——（中国古代学者）袁阜

34.不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

35.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

36.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

37.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 马约翰

38.我爱有某种丑的美，我爱优雅曼妙的风姿，我爱胜过滔滔雄辩的沉默。我宁可一天十次看到丑。只要其中有闪光新意和智慧，而不愿在一个月里看见一次灵魂空虚的渺小的美。——雷哈尼

39.一个埋头脑力劳动的人如果不经常活动四肢那是一件极其痛苦的事情——列夫·托尔斯泰

40.运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；惟有适度可以产生增进保持体力和健康。——（古希腊哲学家）亚里士多德 (踏雪诗词 taxue.net)

41.人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。

42.涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。──贝多芬

43.在男人身上，智慧和教养最要紧，漂亮不漂亮，对他来说倒算不了什么！要是你头脑里没有教养和智慧，那你哪怕是美男子，也还是一钱不值。——契珂夫

44.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

45.我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

46.如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。

47.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

48.绝对注意养成良好的生活习惯和学习习惯，加强生活细节管理，要注意防微杜渐。我们班就明确规定：男生不留长发，女生不得佩戴首饰；不穿拖鞋上课，不染发，不能穿短裤背心到校，甚至规定扣子必须至少扣至上数第二颗为止。现在不是有一本书叫《细节决定成功》卖得挺火吗？咱们有时间可以买来看看。前些日子，我来上课，发现一位男生，都春天了，脖子双手全都黑乎乎的，我让他去洗，回来后一看基本还是那样，原来都成死黑了，冷水根本解决不了问题！我有些生气，给卫生委员下了硬命令：班里再出现个人卫生不好的同学，要处理卫生委员！这个办法看来还有效果，现在好多了。个人卫生决不能等闲视之，古人说：“一屋不扫何以扫天下？，又说：“天下大事，必作于细。是很有道理的。这里我要对咱部分家长说，小孩的个人卫生不好，实际上家长应承担主要责任，孩子自制能力差，一是你要经常提醒他，二是再忙你也要拾掇他，衣服不在好，关键是要干净，打扮不一定非得花钱多，关键是要利落。你可以侧面了解一下，凡是个人卫生差的学生，在班里的威信也一般不高，要知道，在一个群体里，要是威风扫地，那滋味是相当难受的，小孩可以不懂，咱做家长的可不能不知道。

49.友谊与爱情一样，只有生活在能够与之自然相处，无需做作和谎言的朋友中间，你才会感到愉快。

50.一个人做好事容易，难的是一辈子做好事。

51.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

52.身体健康者常年轻。&mdash亲情;—马尔夫特

53.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

54.没有文化的军队是愚蠢的军队，而愚蠢的军队是不能战胜敌人的！

55.我们不但善于破坏一个旧世界，我们还将善于建设一个新世界。

56.志向是天才的幼苗，经过热爱劳动的双手培育，在肥田沃土里将成长为粗壮的大树。不热爱劳动，不进行自我教育，志向这棵幼苗也会连根枯死。确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。──苏霍姆林斯基

57.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

58.在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！

59.不要忽略你身体的健康，饮食，动作，均须有节。——（古希腊数学家）毕达哥拉斯

60.运动是一切生命的源泉——达·芬奇

61.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。 xx

62.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

63.对于一切沉溺于口腹之乐，并在吃喝情爱方面过度的人，快乐的时间是短的。——（古希腊哲学家）德漠克利特

64.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

65.日复一日地坚持练下去吧只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能——塞涅卡

66.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！——臧克家

67.真正的美德不可没有实用的智慧，而实用的智慧也不可没有美德。——亚里士多德

68.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

69.与智人同行，必是智慧。——谚语

70.读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

71.人民只有人民，才是创造世界历史的动力。

72.心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

73.不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。——（中国古代思想家）葛洪

74.当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了！

75.我们力求使学生深信由于经常的体育锻炼不仅能发展身体的美和动作的和谐而且能形成人的性格锻炼意志力——苏霍姆林斯基

76.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

77.注意管好孩子的业余时间（如：放学后上学前星期天节假日），这些时间绝对不能失控；严格控制零花钱，享受性或攀比性的支出绝对禁止为妙；绝对禁止自制能力差的孩子经常结伙。记得可能是胡绳说过：“一个人的脑子的容量是有限的，这方面想得多了那方面想得就少了。这话是很有道理的。

78.人生如同在大海里潜游，只有克服海底的重重压力，才能越潜越深，才能欣赏到别人从未见过的景色。

79.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

80.身体健康者常年轻。 马尔夫特

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