减肥成功的励志语录

1、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。

2、信心、决心、恒心，三心合一，就可以减肥成功。

3、绝不要把情绪发泄到食物身上，这样永远不能减肥成功，找其它方式代替，最好就是运动了。

4、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

5、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

6、如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。

7、为了生活而吃，但生活不是为了吃!

8、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。

9、不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。

10、减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。 （踏雪诗词 taxue.net）

11、多动我的腿，少动我的嘴!

12、唔食炒粉麵飯，改為湯米(河粉好肥)。

13、没减过肥的女人就不是完整的女人!

14、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

15、生命不息，减肥不止!

16、只要有恒心，就一定会成功!

17、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

18、下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。

19、减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。

20、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

以上就是踏雪诗词小编为大家整理的《减肥成功的励志语录》相关句子及内容，希望大家喜欢。