心理辅助语录

1、假如你觉得心中无名怒火正在灼烧自己，那么不妨去做个自己喜爱的运动，待“汗”被风吹干，你的“怒火”换来的将是全身的清凉与痛快；

2、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

3、假如你不快乐，可以尝试查找自己的兴趣所在；

4、无知就是无知，谁也没有权利相信它能衍生出任何东西。

5、】：没有一个没有理智的人，能够接受理智。 弗洛伊德

6、有人说人到了岁以后宜清闲不宜急进；宜藏锋不宜露势；宜口讷不宜激辩；宜淡出不宜雄起

7、女性在找恋人时，千万不能使用僵硬的逻辑——一个人对妈妈好，对妻子也会好。如果这种好是流动而自由的，就是真的，但如果这种好，像是一种教条，带着僵硬味儿，那么这个男人对妈妈越好，对妻子会越不好。

8、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

9、假如你觉得很烦躁，你就要冷静一下，然后以自然的心态去看待和解决问题，最好不要流于脸色；

10、有一种心态叫放下;有一种境界叫舍得;有一种幸福叫守候;有一种智慧叫低调;有一种选择叫放弃;有一种明白叫糊涂;有一种心态叫包容;有一种快乐叫简单;有一种美德叫微笑;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;有一种真情叫关爱;有一种温暖叫感恩;有一种成功叫坚持。

11、感情的冲动更接近于基于性本能的欲望冲动。

12、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。 谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

13、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

14、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

15、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

16、The minute you think of giving up think of the reason why you held on so long ——在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

17、初恋——世界上最美丽的事情;暗恋——世界上最隐蔽的事情;热恋——世界上最糊涂的事情;痴恋——世界上最麻痹的事情;苦恋——世界上最遥远的事情。失恋——世界上最痛苦的事情。爱情就是一种轮回，一种从美丽走向痛苦，然后从痛苦中解脱，最后走向永恒的东西。

18、有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。如果我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。找一个属于自己的地方，在眼泪中懂得遗忘的伤。每个人都有自己的个性，别把人生搞得太复杂，让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂。

19、假如你很快乐，那么请别忘了与别人一道分享，因为只有分享了的欢乐，才能让欢乐“最大化”；

20、不要去恨你爱过的人不要去等他可能回头你失去了不爱你的人而对方则失去了爱他的人他的损失比你大摆脱过去的纠缠转身去寻找生活中真实的幸福

21、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

22、有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感；有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。

23、不要过于天真和幼稚因为婚姻不是一个坦白的地方而是一个外交地

24、跟志红一样，我也是“孝顺”文化的坚定反对者。孝顺是对长者的恶性催眠：你老了， 快死了， 所以我让着你一点，这样你可以沾点便宜再离开这个世界。孝顺是对长者的巨大排斥与不屑。被催眠的长者会提前进入“垂死”状态，苟且地活在孝顺包围的虚假世界里，所以孝顺是坟墓的一种精神形式。我曾经想象过被晚辈或学生们孝顺的场景，确实可以满足一些帝王般的操控欲，但却伴随着弥散的孤独无力和悲哀。一番权衡之后想说：请别孝顺我，请真诚地对我，就像对你的同龄人一样。 (曾奇峰

25、攻击性的一个很重要的功能，就是划分界限。在思考这一系列问题时，我最后有了这样一句话：心理健康，是需要付出代价的，而一个常见的代价是——我不再是众人口碑中的好人。

26、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不 完的前程，缓一缓，漫步人生!

27、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

28、假如你是网虫，请“戒网”吧，虽然刚开始会很难，但是慢慢地，你可以逐步增加自己的社会活动量，这样转移注意力，“戒网”就再也不是难事了。你会发觉现实社会比网络千姿百态多姿多彩多了。

29、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

30、心理学界与灵修界，一个大师配一个索求无度的女人，这种搭配真是太常见。（并且，很有意思的一点是，在这样的关系中，男人最后会变成孩子，而女人容易变成母老虎，凶悍地对待对方，也凶悍地捍卫着对方的利益。）

31、有些人一直没机会见面，等有机会了，却又迟疑了。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋藏在心中好久，没机遇说，等有时机说的时候，却说不出口了。有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

32、集体主义群体中，你必须低调。除非以一种方式高调——成为好人，即你所作所为都是为了别人和集体。只有这一种舍弃自我的高调才被允许，其他个性化的高调，会被讨厌被打击。因集体主义只允许集体性自我存在，个性自我意味着对集体自我的桃战和背叛。所以，陈光标可以秀付出与奉献，王治郅（“背叛”篮协）则是大逆不道。

33、】：梦是愿望的满足。 弗洛伊德

34、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

35、朋友就是财富有时一句话就能帮助你扭转乾坤人际关系是生产力啊！

36、一切都是为了我们而不只是为了自己或者只是为了对方

37、假如你觉得很容易累，那么最好去医院做个体检，是不是身体哪里出现不适，而你却没察觉到，或者自己注册个心理论坛ID，可以免费咨询；

38、男人易承受不住幸福的考验；女人易承受不住痛苦的考验

39、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

40、没有过不去的事情，只有过不去的心情】确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。 （踏雪诗词 www.taxue.net）

41、未来难预测，我们只坚持当下的选择。生活有进有退，输什么也不能输了心情。不爱的，争来也没用任何事情，总有答案。爱情或许会让你不知所措，那是会让你嫉妒生气，是会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样的，那要么就是爱错人，要么用错方法。

42、明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要假装无所谓。

43、感谢那些困难的日子，让你学会了成长。生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，成长，有时比成功更重要。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。

44、妈宝男对妈妈好像只有爱，只有亲密，其实这是假的。他的恨和拒绝会展现给妻子。作为妻子，就能经常感觉到，在妈宝男旁边，是致命的孤独。

45、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

46、有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾

47、要感激伤害你的人因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人因为他强化了你的双腿；感激欺骗了你的人因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人因为他觉醒了你的自尊；感激抛弃你的人因为他教会你独立

48、有人说，跟恋人讲道理，是不想爱了;跟老婆讲道理，是不想过了;跟同事讲道理，是不想混了;跟上司讲道理，是不想干了……人生在世，有许多地方是没道理可讲。我想说，不是没有理讲，是有许多不同的理要讲。此外，除了理之外，人还要讲爱讲情讲法……

49、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

50、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

51、爱情就像白米饭，浪漫就像桌上的菜。人饿时，会想着吃饭，但吃完后，更多人 喜欢评论菜好不好吃，而忽略白米饭的味道

52、本我过去在哪里自我就应在哪里。

53、现实和虚拟，往往喜欢穿着对方的外衣。我们在现实的世界里戴着虚拟的面具，说着言不由衷的话，做着违背心意的事，却在虚拟的世界里肆无忌惮地表达着自己的真情实感，以虚拟的形式展露自己最为真实的一面。网络本来是一个面具，却成了一面镜子；现实本来是一面镜子，却成了一个面具。

54、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

55、有人说面对失败和挫折一笑而过是一种乐观自信然后重整旗鼓这是一种勇气；面对误解和仇恨一笑而过是一种坦荡宽容然后保持本色这是一种达观；面对赞扬和激励一笑而过是一种谦虚和清醒然后不断进取这是一种力量；面对烦恼和忧愁一笑而过是一种平和释然然后努力化解这是一种境界

56、人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

57、妈宝男因为和妈妈关系太过亲密，会引发他们的性羞耻感，导致他们的性生活有问题。他们常常和妻子没法很好地过性生活，但在其他性活动中却可以有很好的性能力。其中的原因是，在性中，妻子像妈妈一样，会唤起他们的性羞耻感。

58、当我未有足够的信心让你幸福，我放弃了你。当我未有一定的能力让你安稳，我放走了你。当我有了足夠的信心让你幸福，你已经离开我了。当我有了一定的能力让你安稳，你已经嫁作他人了。

59、爱情必须是两个个体忠于自己内心的产物，集体主义催生不了爱情，并且总是爱情的阻碍都说婚姻是爱情的坟墓，原因是，一旦早期的激情过去，看似平凡的婚姻生活，是对两个人的心理发展水平的极大考验。但作为巨婴，两人相处不易，同时小家庭又被大家庭牵绊太多，都会导致中国式的婚姻生活太沉重。

60、全能自恋性的本我，和绝对禁止性的超我，其实是一回事。国人多患有卓越强迫症，那意味着，国人多数在婴儿早期，即个月前，得到的照料基本上是失败的。中国人对卓越优秀乃至完美的追求，就是这么回事。它源自全能自恋，是 一个孤独的游戏。

61、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

62、假如你已经麻痹，发觉没什么引起你的兴趣时，不妨去公园或者海边，只要是场地够开阔的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的“调情剂”；

63、学会分辨小人因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦

64、假如你觉得莫名的疲乏，那要注意睡眠与休息，不要想得太多，多增加社会活动量；

65、假如你是个完美主义者，请善待自己一些吧，因为不可能什么都那么完美，假如一味地追求完美，那是对自己过不去；

66、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

67、禁欲对身体是有害的严重者男女皆可出现神经症病状如失眠食欲不振性格孤僻易发无名火等这是一种性抑郁的表现。

68、让外表简单一点，内涵就会更丰富一点。让需求简单一点，心灵就会更丰富一点。让言语简单一点，沟通就会更丰富一点。让私心简单一点，友情就会更丰富一点。让情绪简单一点，人生就会更丰富一点。让环境简单一点，空间就会更丰富一点。让爱情简单一点，幸福就会更丰富一点。

69、假如有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭;假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑;假如有一天你不想听任何人说话，c打电话给我，我保证在你身边，并且保持沉默;假如有一天我没有接电话，请快来见我， 因为我可能需要你。

70、很多大叔在小时候便是懂事父母不用操心的好孩子 他们少年老成，小孩子的天性过早丢掉了。他们与萝莉在一起，在 “喂奶”的同时，也满足了一部分回到童年的幻象，是对自己的一种补偿。

71、道德感是人的独特品质的一个组成部分。

72、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

73、有人说要学会交往因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处缺乏独处的能力耐不住寂寞离开人就活不下去也是一种灾难经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”的确是一种灾难要知道从出生到死亡唯一能够一直陪伴我们的只有我们自己学会独处无论发生了什么无论是否被抛弃无论是否孤单无助永远不会绝望

74、一个人能快乐地独自做着有利于社会他人的事那是一位伟大的超人

75、公主被魔王抓走，救她的王子始终没有出现只有一只小青蛙陪伴着她，黑暗的日子里，它鼓励她，帮助她，最终他们一起想办法打败了魔王，获得自由的公主要嫁给小青蛙，小青蛙说：可是我不是王子啊。公主说：没关系，就算你不能变成王子，我也要和你在一起。说完公主变成了一只漂亮的小青蛙。

76、假如你不还是不快乐，可以去海边大喊几声，或者寻你的知音倾诉；

77、假如你看到很喜爱的东西想买但又顾及价格之时，请放开你的顾虑，钱以后可以挣，但是喜爱的东西一旦错过，恐怕就难以追回；

78、可遇不可求的十种贵人，千万别错过： 教导及提拔你的人;愿意唠叨你的人;愿意和你分担分享的人;愿意无条件力挺你的人;愿意欣赏你的长处的人;愿成为你的榜样的人;愿意遵守承诺的人; 愿意不放弃而相信你的人;愿意生你气的人;愿意为你的人。

79、】：梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。 佛洛伊德 《梦的解析》

80、看透了的几个名词：①解释：永远是多余的，懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。②冷漠：有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。③为你难过而快乐的人是敌人;为你快乐而快乐的人是朋友;为你难过而难过的人，是那些应该放进心里的人!④朋友：就是将你看透了还能喜欢你的人。

81、若是一个重男轻女的家庭，则女儿容易成为妈妈的“被讨厌的内在小孩”的投射对象，被妈妈厌恶乃至虐待。于是造就了一个同样没有安全感甚至内心空洞更大的女性。

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