跑起来语录

1、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随

2、）Take care of yourself Eat well rest train hard and smart make time to think and breathe Be intentional with your time

3、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

4、喜欢奔跑，那无止境的尽头，那超越的快感，那超越是你在跑别人已经不跑，只是在跟自己跑，没有 成功 与失败，没有既定的终点，只是在跑…

5、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克吐 温

6、人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固各巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固巩固各人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句几句妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某某妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈

7、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

8、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

9、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

10、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

11、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓

12、绕过花坛逐步向前，你的眼前会逐渐变得开阔起来。正前方，是一个大操场，跑道呈红色，中间的排球场呈绿色。怎样大的操场呢？跑道六排并列，一圈为米，中间绿色区域，个排球场绰绰有余。是这样大的操常瞧，正前方正举行跑步比赛，何不坐下饱饱眼福，为他们加油助威？如果你对比赛不感兴趣，可以放放风筝，还可以听听三五成群的同学谈论轶事新闻。

13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

14、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

15、我一看见妈妈来了，高兴得像燕子展翅似的扑了过去。

16、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。

17、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

18、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

19、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

20、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

21、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

23、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 ——斯宾基

24、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

25、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

26、请在你考试考砸失意的时候喊声EXO 请在你跑步坚持不了的时候喊声EXO 请在你做作业到崩溃的时候喊声EXO 请在你被骂被看不起的时候喊声EXO 请在你死也不肯起床的时候喊声EXO 请在你绝望伤心痛哭的时候喊声EXO 请在你孤独没有朋友的时候喊声EXO 请在你颓废自甘堕落的时候喊声EXO 请你在累了想要放弃的时候喊声EXO 为了EXO你没有什么不坚持下来的理由

27、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

28、中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球跑跑步走走路都能对身心起到积极的作用。出处：网摘

29、人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤独和寂寞，而是无边的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住着恐惧和悲伤。心里有路，不管多远多累，走一程就少一程；心若失去了方向，无论多么卖力地奔跑，都是徒劳。一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。

30、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

31、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

32、很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为 朋友 的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

33、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

34、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

35、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

36、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

37、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

38、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

39、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

40、晨练中遇到过这样一次微笑。早晨我在林阴路上跑步，遇见一个小女孩，也许兴趣相投我俩交谈起来，说话间，她的小脸总是洋溢着一朵灿烂的微笑，我问她为什么，她的回答很简单： 老师 说了，微笑是给人的最好礼物。是啊，我怎么没有想到，为什么每次面对别人时，不能送一份微笑呢？于是回家路上，每遇到晨练的老人，我都向他们投以热情的微笑，我发现每个人都送我一份同样的微笑，原来一份微笑会带来无数的欢乐。

41、运动使人健康使人聪明使人快乐。

42、在村上春树的嗜好里头，只有一种是我不能享受，却又因此深深佩服的，那就是跑步。他每天持续跑步至今，而且每年至少参加一次全程马拉松。不是一般的晨跑，而是真真正正为了赛事累积运动量，是精密的状态调控，耐着性子的计画执行。为了什么？为了专注力。

43、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。 (踏雪诗词 taxue.net)

44、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

45、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

46、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。

47、奔跑， 呼吸 在相伴，心跳在追随…

48、《如果》 如果你能保持冷静，当你身边的人们 都变得疯狂，纷纷指责你， 如果你能相信自己，当所有人怀疑你 但且让他们怀疑去吧， 如果你遭等待，却不因等待而疲倦， 或者遭受欺骗，却不用谎言回敬， 或者遭到憎恨，却不用憎恨还击， 能够不得意忘形，也能够不巧言令色…… 如果你能与凡人交谈，且彬彬有礼， 或与国王同行而不奴颜婢膝， 如果仇敌和密友都无法伤害你; 如果你在乎每个人，但不会缺了谁就不行， 如果你在想发泄愤怒的那一分钟 去进行六十秒钟的跑步， 大地以及大地上的万物都将属于你， 而更重要的是，你将是真正的男人，我的孩子

49、跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。

50、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

51、无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！

52、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。――关家良一，日本超级马拉松名将。

53、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

54、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

55、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

56、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

57、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

58、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

59、有很多人问：“你现在跑步，将来不跑了，不就没用了吗？”我说：“我会一直跑下去，不会停的！”

60、）The body does not want you to do this As you run it tells you to stop but the mind must be strong You always go too far for your body You must handle the pain with strategyIt is not age; it is not diet It is the will to succeed

61、）It's my own space my own time when I'm just out there letting my thoughts go It's part of my day like eating and it's one of my favorite parts

62、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

63、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

64、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

65、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

66、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，乃至奔命，总感觉很拥挤，很窒息

67、你是否经历过这样的生活下雨天一个人跑去躲雨，课余一个人去图书馆，在宿舍一个人塞着耳机听歌到深夜，回家时一个人等公交，早上一个人去跑步，生病时一个人去医院，开心时一个人傻笑，难过时一个人流泪。任何人都要经历孤独，这是 人生 的必经阶段，试着蹲下身子抱一抱自己，你就会更加孤独了。

68、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

69、人生 的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

70、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘 坚持 着一个简单的 信念 ：奔跑，向前奔跑！他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

71、长跑主要锻炼的并不是肌肉，而是心肺功能。跑步前一定要做准备活动，需要注意的是不能仅做下肢的预备活动，“热身”还应该包括上身，全身的预备操很重要，有利于长跑时整个身体协调。与短跑不同，长跑不能在起跑时骤然加速，而应该遵循先慢后快的原则。否则，既不利于持续奔跑，又容易受伤。长跑前后不宜大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。在长跑后大量出汗的情况下，过量饮水可能导致“水中毒”。此外，饱饭后剧烈奔跑，也易引发肠扭转。长跑后不要马上停下来，步行三五分钟很重要，同时要求全身放松，两臂自然抖动，两条腿交替前后左右自然摆动。长跑时切忌戴随身听或“P听音乐，尽量不与周围人边跑边聊天，跑步时注意力要集中，仔细观察环境地面，以免发生意外伤害。进行长跑一天不宜超过分钟，并且要注意加强营养，保持充足的睡眠。千万不能把长跑作为“减肥”的手段，必须保证足够的食物量。关于长跑运动，很多人都认为是锻炼身体，其实，更磨练了人们的意志，所以贵在坚持。每次起跑分钟以及连续跑步两周左右都是意志力薄弱区间，如果克服下来，反倒觉得跑步是件轻松的事了。

72、大狼哥我们跑步比那头猪快多了！你是猪啊！跑得快有啥用！我们要把猪抓起来做红烧猪肉！出处：毕加猪

73、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

74、每个跑步者身后都有许多故事，每一场奔跑历练都是对自己生活的重新反思。生命只有一次，赛事却有很多。奔跑中与自己较量，让身体与精神对话，构成知与行的结合，奔跑是人生的训练场。我们的身体天然偏好舒服懒惰，只有精神才能让这些懒惰的零件在锻炼中强大起来。――摘自《跑步：人生训练场》

75、在事业上，我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。作者：刘德华

76、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

77、跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

78、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

79、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

80、跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

81、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

82、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

83、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

84、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

85、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

86、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给 生命 另一抹亮丽的色彩

以上就是踏雪诗词小编为大家整理的《跑起来语录》相关句子及内容，希望大家喜欢。