好好爱自己语录

1、在我还能微笑和努力的时候，就把心上的赘累一一摘掉。在朗空清风中需要晾干的哀伤往事太多，我不希图来世的天堂，只期待今生今世此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进。

2、没有付出，我们不懂得怎样去了解一个人，跟一个原来陌生的人相处，看到更陌生的自己。

3、能这样爱，在觉知里，可以很美丽，很享受，很幸福，没遗憾。

4、活在现实里，具体行动，实实在在，不再幼稚幻想，这是每个人应追求的生命状态，也是活着最强壮的力量。

5、放弃一个很爱你的人并不痛苦;放弃一个你很爱的人那才痛苦。爱上一个不爱你的人那是同样痛苦。

6、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。而我能做的，只是告诉你我们都一样，不要怕。

7、通过爱一个人，投入一段必须互相付出的关系，进一步了解人，了解自己，在优化生命这个意义下，爱情才算伟大。

8、假如爱只是从自我中心出发，那很多时候都只是一种假象，一种由自己虚构出来的感觉，和诸多要求的关系。我们都喜欢做爱情的建筑师，却忘记了建筑物内住客的感受和真正需要。 ——素黑

9、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

10、时间有限，分配时间精做觉得更重要的事，是我活出自我管理的见证。搁下众多的开课和活动邀请，埋首专注开发一种微层次的修身生活 教育 ，把如何操作和实现自爱的生活方法实体化，希望大家能从最基本的生活作息中微调自己，提升生活质量，体现爱的具体。 ——素黑

11、爱是个人的修行，由自爱开始。自爱，是人生最终极的追求和意义。

12、经历过不幸更懂珍惜幸福和爱，被伤害过才知温柔和慈悲的美丽，关键在觉知，超越自己的限制。

13、爱不是目的，而是优化生命的过程。

14、对于别人，我们都是过客。对于文字，我们都有责任。

15、一头热的心，谁也伤不起；没有回馈的情，谁都得放弃。

16、我们爱上别人，就是看中对方能包容连自己也无法包容的弱点，令自己变成完整的人。爱情的最大意义可能是令生命更完整，令自己更可爱。

17、当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先近下来，周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题便会凝固下来，不再打扰我们，然后，我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。 ——素黑 《一个人不要怕》

18、影响命运主要有三种人为因素：欲望心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知；心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力；固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。

19、友爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。假如不快乐了就寻个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。友爱的自己，学会操纵自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。友爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得观赏，你也要好好爱自己！

20、许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

21、不管怎样，都不忘最踏实的生命管理：照顾好自己，睡够，吃饱。 ——素黑 《好好修养爱》

22、不是满口给你喊朋友的人，就是你朋友了。

23、有时候，越思念。可当思念的人出现在眼前，你却要安之若素。

24、学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来，否则难于胜任女人诸多的社会角色，也无法摆脱受控的心魔。 ——素黑

25、离开不是绝情，是留下来没有人看重；撒手未必轻松，是伤透的心不想再疼。

26、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

27、爱得从爱中看穿和 修理 自己，才算没有错过爱——素黑 《好好爱自己》

28、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

29、其实谁也不是谁的谁，你是谁就是谁，何必强求去做谁的谁。

30、别嫉妒，嫉妒不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就。

31、从你下笔写下第一个字的那一刻，你的价值观，你的审美感都是世人认可你的重要凭证。孤芳自赏的人，终究会让自己困顿。刻意炫耀的人，总会让人心生厌恶。

32、别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。

33、其实很多不满，都是没有先搞清楚自己的感受和意愿，也没有表达清楚，以致误导了自己和别人。 ——素黑 《自爱，无须等待》

34、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

35、不要计较能拥有多久，付出，感受，感谢，已经足够。

36、爱最大的障碍不是真假对错，不是受尽伤害，不是无法被了解或体谅，不是真命天子出现无期，而是在投入爱的过程中，无法接受自己同时暴露的软弱，在无常中无助不安，在焦虑和贪欲中难以平衡情绪，安慰难以挥去的孤独感，结果自制绝望和恐惧，失去对爱的信念。

37、不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

38、爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟；失去不可怕，可怕的触景而伤情，睹物而思人。

39、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

40、痛苦不可怕，那只是一种情绪反应而已，可怕的是死执过去的痛苦长不大，被掏空信念后无路可走的情感绝境和伤残。

41、学习感谢所得到的东西，而不是怨恨所失去的。 ——素黑

42、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。寻个知己不要是恋人。

43、宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。 踏雪诗词 taxue.net

44、如果你压力大就去听演唱会，如果你失恋了就去泡书吧，如果你找不到方向就选择继续前行，如果你渴望的一切都还未来到，那就让等待的姿势更为虔诚。明天还有无数种可能性，千万不要在今夜就停止热情。我们的努力是为了更好生活，但所谓更好生活的前提应该首先是取悦自己。一个人连让自己开心的能力都没有，如何谈得上给予世界温暖？

45、下辈子我要我们在一起，这辈子你的爱情让她们来经历。

46、只想变得更勇敢，义无反顾的消失，义无反顾的毁灭，再义无反顾的凤凰涅盘。

47、当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……

48、一个女人可以活得平静强壮丰盛，爱的真正能量源只有自己。

49、高素质的爱是超越欲望感性和道德，提升智慧和心性，让心灵更富裕，心更稳扎坚定，不再害怕孤独。

50、在我们还没有好好爱自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所谓的爱，也可能不过是感情用事的结果。

51、爱累了，心死了，没缘了，我说对不起，原谅我，谢谢你，不勉强，安静地出走。撒一点泪，微笑上路，好好爱自己，好好修自己，但愿人长久。

52、放下不公，放下猜忌，其实文字本身就是对自己的一种成长。在文字面前我们都是平等的，没有资历，没有身份，面对你的，只有那一颗良心。

53、爱是复杂的，像人的本质，但也可以很纯粹。

54、有爱的日子，也许我们很穷，但每一分钱都能带给我们双倍快乐。

55、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。

56、即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。

57、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己！离别和重逢本来就是人生不停上演的戏码有离别的不舍才有重逢的渴望。

58、追求和渴望，才有欢乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不

59、影响命运主要有三种人为因素：欲望心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知;心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力;固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。

60、面对暂时没缘份和谐相处的爱人，别着意耗损心力为爱解释或努力，反而应保存爱的能量，先爱惜自己，珍重自己，爱的信仰便不会丢，也不怕失去。

61、谁说的，“那该死的爱啊”，爱不该死，该死的是我们去爱。

62、有颗心，伤一伤，就坚强了；有个人，狠一狠，就忘了吧！

63、永久不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

64、爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长 ——素黑 《好好爱自己》

65、宽恕和爱是比失忆更有效的忘情药。 ——素黑

66、假如没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。

67、忘记一个人挺简单，不要见，不要贱；放弃一段情何其难，藕已断，丝还连。

68、爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。

69、不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。

70、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。

71、幸福常常是朦胧地很有节制地向我们喷洒甘霖。

72、假如不快乐了就寻个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以快乐生活。

73、没有一个人可以依赖任何人，不是别人不可靠，而是每个人最终都必须经历孤独，面对孤独，学习和孤独相处，这才是人的尊严和本质。

74、我们需要相互包容，人与人之间不是需要这样吗？文字也需要相互包容，能够包容各家思想的文字，才算得上好文字。能容忍别人指责的人，才能宠辱不惊。

75、喜欢 饲养 宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却从不舍得放生，不知让生命回归自由的道理。不懂得将感情放生，占有对方的私人空间，其实不是爱上对方，只是爱上了把爱人纳入自己的生活里所享受的充实感，并非真正爱上对方，关心对方的生命。 ——素黑

76、生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。

77、我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去的爱的信念，借此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。所以，不能承受对方出卖自己这份信念的感觉，一时走不出自己设下的思想陷阱，宁愿以死逃避。 ——素黑

78、爱就是修行，爱的本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。

79、爱是修出来的果实，掏尽感情的美丽感动，需要时间和耐性，承担和放下。

80、就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里地把你滚回家，一路上悉心呵护着你，怕你被抢了，被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝。别怀疑，世界有时候就是这么好。

81、爱情毕竟是两个人共同缔造的情缘，单方面的付出并不确保幸福。

82、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

83、不能说，不能想，却不能忘，只适合收藏；思不是，念不是，梦也不是，唯面对迷茫。

84、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。

85、人们常常在旅途中，猛地想起湮灭许久的往事，忆起许多故人的音容笑貌。

86、命运，或多或少是自己制造的。命运是我们选择的结果，命运是我们阅读的因果。

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