运动贵在坚持语录

1、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

2、只听啪的一声，的比赛开始了。运动员们开始了漫长的比赛，她们犹如离弦的箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，孙鹤松你真棒！一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里米名单上就会是空缺；如果没有她，我们班就会被其他班笑话；如果没有她，就会让别的 老师 认为我们班是胆小鬼。孙鹤松，你真棒！

3、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

4、踢一踢足球，让身心彻底放松，精神愉悦;让汗水尽情挥洒，活力无限;让**无限膨胀，尽情释放;让快乐神采飞扬，无限蔓延;让活力穿透心灵，悦动世界。世界足球日，玩转足球，开心无限!

5、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

6、跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

7、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

8、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

9、传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分!

10、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

11、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

12、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

13、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

14、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

15、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

16、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

17、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

18、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

19、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。

20、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

21、夏游泳冬长跑一年四季广播操。

22、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

23、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

24、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

25、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠， 坚持 不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。

26、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强!

27、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

28、长跑主要锻炼的并不是肌肉，而是心肺功能。跑步前一定要做准备活动，需要注意的是不能仅做下肢的预备活动，“热身”还应该包括上身，全身的预备操很重要，有利于长跑时整个身体协调。与短跑不同，长跑不能在起跑时骤然加速，而应该遵循先慢后快的原则。否则，既不利于持续奔跑，又容易受伤。长跑前后不宜大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。在长跑后大量出汗的情况下，过量饮水可能导致“水中毒”。此外，饱饭后剧烈奔跑，也易引发肠扭转。长跑后不要马上停下来，步行三五分钟很重要，同时要求全身放松，两臂自然抖动，两条腿交替前后左右自然摆动。长跑时切忌戴随身听或“P听音乐，尽量不与周围人边跑边聊天，跑步时注意力要集中，仔细观察环境地面，以免发生意外伤害。进行长跑一天不宜超过分钟，并且要注意加强营养，保持充足的睡眠。千万不能把长跑作为“减肥”的手段，必须保证足够的食物量。关于长跑运动，很多人都认为是锻炼身体，其实，更磨练了人们的意志，所以贵在坚持。每次起跑分钟以及连续跑步两周左右都是意志力薄弱区间，如果克服下来，反倒觉得跑步是件轻松的事了。

29、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

30、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

31、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫。托尔斯泰

32、为了将高中三年级夏季运动会上的败北变得美好而流泪， 为了搪塞高考失败成为浪人的自己而坚持说失败乃成功之母， 为了欺骗没有胆量像喜欢的人告白的自己而逞强说是为了对方的 幸福 着想才主动退出等等 果然 青春 什么的，全都是骗人的出处：我的青春恋爱物语果然有问题

33、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

34、为生命喝彩，冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场，我们——新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！

35、这就是 信念 的力量，因为有 志向 ，海伦凯勒取得了 成功 。因为有志向，造就了一位世界著名火箭专家！我现在被选拔为学校运动员，我想只要坚持我的信念，并刻苦拼搏，也一定会取得成功的。

36、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

37、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

38、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

39、喜欢运动的说说 关于运动的说说

40、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

41、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

42、假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的：村上春树！作家(兼跑者。―××

43、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森 （踏雪诗词 www.taxue.net）

44、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

45、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

46、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

47、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！。

48、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

49、篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。失意，没所谓;失恋，没所谓;失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独苦闷烦恼忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗?和我一起出发，流汗去。

50、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

51、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

52、锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。

53、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊！加油啊！

54、每个跑步者身后都有许多故事，每一场奔跑历练都是对自己生活的重新反思。生命只有一次，赛事却有很多。奔跑中与自己较量，让身体与精神对话，构成知与行的结合，奔跑是人生的训练场。我们的身体天然偏好舒服懒惰，只有精神才能让这些懒惰的零件在锻炼中强大起来。――摘自《跑步：人生训练场》

55、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。

56、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

57、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

58、一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

59、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

60、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

61、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

62、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

63、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

64、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。

65、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

66、财富难买幸福，健康才是幸福。

67、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

68、运动使人健康使人聪明使人快乐。

69、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

70、生命在于运动，运动要讲科学!

71、上午，是男生米跑的比赛。本班的张斌早以在比赛场地等候。随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去。第一圈过去了，第二圈过去了。到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来。这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气。有些女生竟然还哭了。你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！

72、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

73、有很多人问：“你现在跑步，将来不跑了，不就没用了吗？”我说：“我会一直跑下去，不会停的！”

74、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

75、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

76、体育是健力美三维一体的组合”。

77、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

78、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

79、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

80、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

81、锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。

82、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

83、作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

84、运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

85、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。 跑步最大的阻碍往往不是疲惫的双腿，而是随着步伐一起发生的混乱困难的呼吸。如何随着步速变化调整呼吸？掌握快速中速慢速时的呼吸技巧，能让你更轻松地应对跑步。

86、铁不炼不成钢，人不练不健康。

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